“修炼要注意劳逸结合，不能冒进，特别是修炼《炼神诀》中关于精神力、灵识方面的修炼，如果急于求成，导致灵魂损伤。
那么你的武道生涯就会结束，甚至还会导致境界不断的往下掉，最后的结果还不如普通人，寿命也会大幅度下降。
灵魂损伤，很难医治，涉及的层面不同，一般药时难以凑效，我现在对这方面也是束手无策。
所以修炼关于灵魂方面的东西，如精神力、灵识等，还有就是需要消耗精神力这方的，如制符、控物等以精神疲惫为限。
感觉精神很疲惫了，就要停下来打坐休息，这时可以运转《炼神诀》，此时得益会最大。”舒星说完后，大家这才慢慢散去。
接下来的时间，大家按部就班的修炼、练枪，舒星这一辈的年轻人则都围着舒霞，要她教开飞机，模拟机舱里人就没断过。
他们尽管知道以后开真实飞机的机会渺茫，甚至没有，也学的很认真，主打一个，目前就是用不上，也要学会。
主要是想体验一下开飞机的感觉，就如舒星，不说化金光飞行，就是御剑，如果加速，比现在最新代的战斗机都快上许多。
而且可随时随地起飞，哪像飞机，还要专门的跑道，向有关部门报备，恶劣的天气还影响飞行，没有修仙者的飞行自由。
舒星的长辈们现在把修炼时间主要放在精神力幻术上，这样他们才可在熟人面前不露馅，但这幻术也不是一两天能修炼成。
而且这是消耗精神力的幻术，首先得保证有充足的精神力，因此，他们修炼《炼神诀》的时间花的较多。
为了提高效率，他们就多训练画符和用灵识控物，直到精神疲惫时就修炼《炼神诀》，舒星看到这里，便去研究易容丹。
几天后，舒星就炼出了一些易容丹，下品、中品、上品和极品都有，下品可保持变幻的容貌半个多时辰。
中品三个时辰，上品六个时辰，极品十二个时辰，这易容丹可随心意变幻容貌，只要心里想变成什么样就可以。
和精神力幻术类似，只需注意变幻时间就可以，不过这玩意有耐药性，服用次数多了后，作用会越来越小，直至不起作用。
舒星给了长辈们一些易容丹，从下品到极品的都有，并说明了作用，他们便服用丹药试验了起来。
大家都没有变成别人的模样，只是变得和自己年龄相符的普通人模样，但他们原本的样貌在舒星神识下暴露无遗。
舒星叫来舒安、舒玲他们来看，不管肉眼，还是灵识都看不破，这可是要高一个大境界，而且灵识要比他们强的才可看破。
易容丹效果很好，于是舒星辈的年轻人也问舒星讨要这丹药，舒星只好又炼了几炉给他们。
舒星叫长辈们修炼精神力幻术不用急，正常修炼就行，现在可用易容丹和已纯熟的易容术来易容老年容貌。
但大家都说，用精神力幻术比易容丹和易容术方便些，可随时发动和撤销，易容丹要记住时间，易容术则要借助化妆品和道具，都比较麻烦。
他们也向舒星保证说不会冒进，只是把精神力修炼放在第一位而已，叫舒星不要担心，他们知道分寸。
接下来，舒星又制作了许多符纸、符墨和符笔给大家，这些都是消耗品，尤其是符纸，好在玉佩空间里存有许多原材料。
主要就是那些含有灵气的稻草和麦杆等，选取品质较好的制作符纸，其它的烧成火灰做肥料。
布置阵法用的玉石块和训练用的石块，舒星都给家人准备了很多，舒星也让家人学习武道控火术，为以后炼丹、炼器作准备。
并且还要抽间学习《灵药大全》和《矿石大全》，这些都在《五行混元武道典》里面有，特别是炼丹，舒星希望他们都学。
自己会炼丹了，以后也就不用舒星提供丹药了，完全可以自给自足，